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상무국민체육센터 2월 수영강습프로그램 신청 안내 (기초반 개설)
- 작성자문화체육시설팀
- 작성일2026.01.27 10:27
- 조회수667
기존 강습 4개반이 기초반으로 변경 개설되어 수정하여 재공지합니다
많은 신청바랍니다
1.신청기간
(1) 기존 수강회원 재등록 : 1.20 (화) ~ 1.23 (금)
(2) 신규 수강등록 : 1.24 (토) ~ 1.30.(금)
2.신청방법 : 상무국민체육센터 방문 현장 접수
*2026년 2월 강습프로그램 시간표
| 구분 | 06:20 ~07:10 |
07:10 ~08:00 |
08:00 ~09:00 |
09:00 ~09:50 |
10:00 ~10:50 |
11:00 ~11:50 |
12:00 ~13:30 |
13:30 ~13:50 |
14:00 ~14:50 |
15:00 ~15:50 |
16:00 ~17:00 |
17:00 ~17:50 |
18:00 ~18:50 |
19:00 ~19:50 |
20:00 ~20:50 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월수 | 고급 | 초급 | 실버(고급) | 교정 | 교정 | 수질정화 및 환경정비 | 중급 | 어린이 중급 | 교정 | 연수 | |||||
| 연수 | 교정 | 초급 | 연수 | 어린이 초급 | 기초 | 상급 | |||||||||
| 화목 | 교정1 | 중급 | 기초 | 기초 | 상급 | 어린이 초급 | 어린이 중급 | 고급 | 중급 | ||||||
| 교정 | 고급 | 기초 | 고급 | 어린이 상급 | 상급 | 교정 | |||||||||
| 금 | 자유수영 | 수질정화 | 자유수영 | ||||||||||||
| 토일 | 자유수영 | 수질정화 | 자유수영 | ||||||||||||
| 강습반 | 강 습 내 용 |
|---|---|
| 기초반 | 물 적응, 발차기, 호흡법, 자유형 팔 돌리기, 자유형 연결 동작 |
| 초급반 | 자유형 25m가능자, 자유형 반복 연습, 배영 뜨기, 배영 호흡법, 배영 발차기, 배영 팔 돌리기, 배영 연결 동작 |
| 중급반 | 배영 25m가능자, 자유형·배영 반복 연습, 평영 연결 동작, 자유형 팔 꺾기 |
| 상급반 | 평영 25m가능자, 자유형·배영·평영 반복 연습, 접영 팔 돌리기, 오리발 착용 |
| 교정반 | 접영 25m가능자, 자유형·배영·평영·접영 반복 숙달, 각 종목 영법 물잡기 숙달 및 수영 거리 늘리기, 풀부이 착용 |
| 고급반 | 자유형·배영·평영·접영 반복 숙달, 자세 교정 및 스피드 훈련, 스타트 훈련 |
| 연수반 | 자유형·배영·평영·접영 반복 연습, 자세 교정 및 스피드 훈련, 스타트 훈련, 운동량 증가 |
| 마스터 | 자유형·배영·평영·접영 반복 연습, 자세 교정 및 스피드 훈련, 스타트 훈련, 운동량 증가 |
일반반 : 중학생부터 강습가능
어린이반 : 초등학교1부터 강습가능
※ 강습 이외의 레인은 자유수영 가능
※ 정원(20명)의 50%미만 신청 시 또는 강사의 특이사항 발생 시 폐강 or 합반 될 수 있습니다.
문의전화 062) 601-6060
시간표는 아래 붙임과같이 안내합니다.
첨부파일
-
26년2월 수영 프로그램_접수_수정.xls
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